Ajuda a Treinadores : EXERCICIOS DE TREINO

Mais um exemplo de alguns dos meus exercicios de treino.

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Descubra mais, carregando embaixo na palavra "Technique",

ou em "TECNIQUE & VIDEOS" (dois dos temas deste blog).

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"Reflexões": O Pedro Antunes "Patinslover", não é nenhum especialista desta modalidade! Tem feito umas coisitas no Hóquei e tem tentado ajudar alguns treinadores, com algumas idéias de exercicios aqui publicados ou directamente por e-mail.

Mas infelizmente, não são muitos os treinadores a partilhar os seus conhecimentos, com os outros em espaços da net.

Se cada um enviásse nem que fosse um exercicio, que para ele não pareça de grande importancia, poderia com isso dar novas idéias de trabalho para os outros.

Estamos sempre a aprender e só partilhando algumas dessas idéias, é que podemos avançar.

Gostava imenso, que houvessem alguns treinadores, a enviarem-me umas idéias de exercicios de vez enquando, para meter aqui.

(Pequeno desenho com um textito a explicar o exercicio se for preciso)

Vamos ver se isso acontece!

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"Ola sr.Pedro Antunes gostaria de saber se tem algum plano de treino para iniciação a patinagem no seu blog, de modo a que possa tirar alguma ideias, gostaria que me responde-se com alguma ajuda.
Obrigado
Sem mais assunto, com os melhores cumprimentos
J. M."
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Para te dar algumas idéias, podes ver estes 2 temas que tenho no meu blog:

1 - EXERCICIOS: Exemplos escritos & Desenhos (clica)

2 - EXERCICIOS EM VIDEOS (clica aqui)

Espero que encontres alguma coisa de interesse ;-)
Depois diz o que pensas daqueles 2 temas, OK?
Grande abraço.
Pedro Antunes