22 août 2010

WebSite da Seleção de PORTUGAL: Euro U17 2010

Um Site de e para os jovens jogadores de Portugal, que vão partir brevemente à conquista do "TRI" no EURO JUVENIS - U17 2010.
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- os dez eleitos de Jorge Lopes são:
#1 - Rodolfo Sobral
#2 - "Xavi" Cardoso
#3 - André Ferreira
#4 - Diogo Neves
#5 - Tiago Jorge
#6 - Miguel Costa
#7 - Hélder Nunes (cap)
#8 - Afonso Santos
#9 - Pedro Cerqueira
#10 - Diogo Rodrigues

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Noticias dos nossos jovens e informações claras e uteis para qualquer treinador, como por exemplo os planos diarios da seleção, que continuam a ser visiveis, dando continuidade ao que se fez nos ultimos anos, em que Portugal não esconde este tipo de informações e tem conquistado o titulo.
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19 de Agosto - Plano diàrio:
08:00 h - Despertar
8:05 h - Avaliação Médica
8:30 h - Pequeno Almoço
09:55 h - Saída para o Treino
10:30 h - Treino de Patins
12:30 h - Almoço
13:30 h - Pequeno Passeio
14:00 h - Descanso
17:00 h - Lanche
18:15 h - Início do Aquecimento
19:00 h - Jogo Treino
21:30 h - Jantar
22:30 h - Tempo Livre
23:00 h - Recolha aos Quartos
23:30 h - Repouso
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