TECNIQUE RINK-HOCKEY: Links Préparation Physique, Musculation, etc (SITES & VIDEOS)

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- SITE "JIMDO de PEDRO ANTUNES"
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- 4 Minutes of HELL! - Evil (but good) Fat Burning Workout : 
- VIDEOS Musculation sur YOUTUBE 
- SITE "Musculação BRASIL"
- 5 Excercices simples pour les ABDOMINAUX
- Exercicios de Treino para melhorar velocidade / Vitesse
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RINK-HOCKEY / HOQUEI EM PATINS:
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- Site "PATINSLOVER - TECHNIQUE & VIDEOS
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- Site "THP"
- Site "FPP" - Maria Loureiro 1
- Site "FPP"- GARDIENS / Guarda-Redes
- Site " Francisco Velasco"- Site Oficial com bastantes exercicios e conselhos
- Site " HP.com" - Documento orientador
- Planeamento anual - Nuno Ferrão - SLB
- Documento Orientador Luis Sénica - SLB
- Projecto Formação Luis Sénica - SLB
- Site "STOP Lesões"
- Site "Special Olympics - Basquetbol"

- Stretching / étirements
- Alimentation
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Bonne lecture / Boas leituras ;-)
Pedro Antunes